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17 Luglio 2010
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Una dieta mirata contribuisce senza dubbio al miglioramento della prestazione sportiva, ed è importante negli ultimi giorni e nelle ultime ore che precedono la competizione. Di tutti gli aspetti che la riguardano l’attenzione dell’atleta spesso è focalizzata maggiormente sul pasto che precede la gara, assumendo un significato maggiore di quanto non meriti realmente nello schema